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特色护理
哮喘患者如何应对柳絮飞扬的春季
作者:刘芳芳    发布日期:2016-02-29    编辑:刘文英    点击:

第一,哮喘,是一种慢性气道炎症,常常随气道反应性的增高,当接触到外界的变应原、香烟、空气污染物,或者呼吸道感染等情况下,常常容易诱发哮喘的发作。

第二,我们居住的环境中,也存在多种变应原和诱发哮喘的因素,主要有;香烟、油烟、汽油、油漆、花粉、灰尘、毛发、棉絮等等。因此哮喘病人首先应该戒烟,其次应该尽量避免其他人在家长吸烟,同时应保证室内空气清新、流通,做菜是尽量用蒸、煮、焖炖等方式,尽量减少油烟产生。另外还要避免尘螨、宠物的皮垢和毛发,棉絮等的接触,平时打扫卫生或外出可佩戴口罩,及时清理衣物、床单预防螨虫滋生。

第三,饮食注意事项。首先要避免海鲜的进食,因为海鲜里含有异源蛋白表达,容易引起 反应,诱发哮喘。其次;避免油腻、煎炸、辛辣刺激、冰冷食物,因为这些食物会刺激咽部、气道等,引起血管和肌肉的紧张和收缩或胃肠道功能失调,而引发哮喘发作。因此建议饮食清淡、多吃豆类、豆制品、廋肉,可以补充优质蛋白,多吃蔬菜水果、维生素类。

第四,正确规律的使用治疗哮喘的药物。除了常规使用的药物外,平时预防也很重要,建议长期使用吸入型激素,可以起到抗炎、减少气道反应、预防哮喘发作的作用。

在这个万物复苏,花红柳绿,万花盛开、柳絮飞扬的春天。和朋友、家人外出游玩该是多么快乐的事。可是由于春季的温度、湿度都有利于病菌的生长繁殖,且气候多变、非常容易造成多种呼吸道疾病的复发,当然对于哮喘患者而言也大大增加了复发率。所以在春天哮喘患者除了注意以上事项外,还应该提高自身的抵抗力,重视身体锻炼,保持规律运动,而不是窝在家中不出门,只要做好相应的注意事项,哮喘患者一样可以外出踏青,和家人朋友一起感受着美好的春天。


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