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孕产妇如何在家自我检测胎动
作者:李洋    发布日期:2016-09-19    编辑:李洋    点击:

胎动,指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。它的快慢及次数等均能表示出胎儿在母体内的安危 ,是胎儿在宫内情况的风向标。

在家监测胎动,首先要对胎动的常识有一定了解。每个胎儿的活动量不同,有的好动,有的喜静。不同的孕妈咪可能自觉胎动次数会有所不同。不过,他们在子宫内的活动都有着自己的规律及正常范围,细心的孕妈咪经过一段时间,就会掌握宝宝的运动规律。

方法1

每日找空闲时间测量胎动次数:孕妇自怀孕的28周起,每天找空闲时间(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧姿势,记录10次胎动所需要的时间,若小于2小时,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动或是所需时间大于2小时,应该尽快的进一步检查。

方法2

计算固定时间内的胎动次数:准妈妈每天分别在早、中、晚三个时间段内个利用1个小时测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常,应进一步检查。

方法3

白天测量胎动次数,以10次为标准。最简单的方法,即准妈妈在白天测得10次胎动,就可以安心了。如果到了晚上都没有10次的话,建议尽快去医院进一步检查。


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