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学习小妙招 轻松在家做胎心监护
作者:妇一科    发布日期:2016-06-30    编辑:李倩    点击:

胎心监护是正确评估胎宝宝宫内状况的主要检测手段。通过胎心变化信号曲线图形,医生能及时了解到宝宝胎动时胎心的反应,以此来推测胎宝宝宫内有无缺氧。

胎心正常值

正常胎心规律且有力,为每分钟120-160次。若每分钟小于120次或者大于160次,可间隔十到二十分钟重复一次。若仍不正常,则提示胎宝宝缺氧,建议及时就医。

准妈妈在家进行胎心监护时,可以通过一些小妙招让监护过程更加轻松顺利。

妙招一:远离饱食后或饥饿时监测

准妈妈吃的过饱或者饥饿时,不宜进行胎心监测,因为此时胎宝宝不喜欢活动,从而可能让你等很久,以至心急难耐。

妙招二:选择一天胎动最频繁时进行

准妈妈进行胎心监护应选择胎宝宝一天胎动较频繁时进行,这样可以避免不必要的重复。

妙招三:避免平卧位监测

避免平卧位,选择舒服的姿势进行,一来可以避免准妈妈疲劳,二来若胎宝宝不爱动时,也有利于耐心等待。

妙招四:准备一块巧克力

准妈妈服用巧克力后,能让胎宝宝兴奋,增加胎动,做胎心监测前,准妈妈可以准备一块巧克力,如果胎宝宝不配合可以吃一口,不过,血糖高的准妈妈不建议使用这个方法。


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