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保健常识
【呵护健康】难言“痔”隐如何防
作者:肝胆泌尿外科    发布日期:2019-03-29    编辑:安蔚红    点击:

人常说“十人九痔”

痔疮是临床上一种最常见的肛门疾病,一般分为内痔,外痔,和混合痔合痔。它的形成有很多因素,大部分与我们不良生活习惯有着紧密的关联。

看看你“中”了哪一条

1、过量饮酒或者用过多辛辣的食物都会强烈的刺激到直肠和肛门致使静脉壁抵抗力下降,最终形成静脉团。

2、便秘。很多人可能不知道便秘也会导致痔疮的产生哦,这是由于排便的时间太长或者经常性排便,也就是通常所说的腹泻,不管是过长的排便或者是经常性的排便都会使肛门直肠部充血从而导致痔静脉的曲张。

3、长期站立或久坐。因为职业的原因可能有些人需要长期保持一个姿势,如坐姿或站姿。这样的话容易影响静脉回流的速度从而致使痔静脉过度充盈,于是血管就很容易淤血扩张。

4、在妊娠与分娩。由于许多的孕妇在妊娠或者分娩的阶段会被胎儿挤压到盆腔的静脉,然后就会让静脉回流受阻,同时由于怀孕,孕妇体内的孕激素含量上升,这样就会造成血管扩张从而诱发痔疮。

如何防“痔”?

   1、多运动。通常长痔疮的朋友一般都不经常运动,所以我们需要经常的运动,因为运动可以促进血液循环降低血液回流被阻的机会,而且运动可以锻炼身体提高自己的抵抗力同时减少被感染的概率。

2、注意肛门处卫生。我们要注意肛门处的卫生,由于多天没有换洗的内裤有着许多的细菌所以容易导致痔疮的产生所以我们需要勤洗澡勤换洗内裤,最好每天都洗澡,减少肛门部位滋生的细菌。

3、及时就医。如果有了痔疮且影响正常生活,那么应该遵医嘱,吃药,久治不愈者需要做手术去切除痔疮。手术之后建议每天用温水给患者的肛门处进行擦洗,这样可以更快的使患者恢复。

痔疮其实并不是使人那么难为情,从生活的小方面做起,养成良好的生活习惯远离痔疮!


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