澳门新葡新京_澳门新葡亰官网

澳门新葡新京+ 二级甲等医院 + 全国百姓放心百佳示范医院
当前位置: 澳门新葡新京 >> 健康保健 >> 保健常识 >> 正文
保健常识
【呵护健康】春季传染病高发,预防办法送你
作者:    发布日期:2019-03-18    编辑:安蔚红    点击:

春天万物复苏,春暖花开,也是传染病高发的时节。环境中的细菌、病毒等致病微生物也开始活跃起来,再加上气候变化反复,特别容易引起流行性感冒、腮腺炎、水痘、百日咳、手足口病等传染病的高发流行。

它们都有哪些特点,春季传染病的预防措施有哪些?我们来了解 一下。

   一、春季常见传染病 

   1、流行性感冒:又叫流感,是由流感病毒造成的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1-3日,主要症状为发热、头痛流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3-4天。流感的传播途径主要以空气飞沫为主要途径,也可通过被病毒污染的物品间接传播。因此在人群中感染的几率较高。

2、流行性腮腺炎:简称腮腺炎或流腮,由腮腺炎病毒感染引起,一般2周左右可治愈。典型临床症状为:发热,体温升高可达39-40℃,腮腺肿大是以耳垂为中心,向前、后、下发展,使下颌骨边缘不清,疼痛,影响咀嚼,局部皮肤是正常的。好发于儿童和青少年,通过鼻咽部分泌物飞沫传播。可以一侧起病,亦可两侧同时起病,也可一先一后起病。预后良好,病后有持久的免疫力。

3、水痘:是由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。水痘的典型临床症状表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵圆形的小水泡,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,即头面、四肢,而手足较少,且瘙痒感重。接受正规治疗后,如果没有并发感染,一般7-10可治愈。传染源主要是病人,传染途径为呼吸道飞沫和接触被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感,儿童多见。由于本病传染性强,患者须早期隔离,直到全部皮疹干燥结痂为止。

4、百日咳:是由百日咳鲍特菌引起的一种急性呼吸道传染病,主要通过飞沫传播,传染性极强,任何年龄上均可感染,尤其婴幼儿易感。典型临床症状为持续阵发性痉咳,带有吸气性鸡鸣样吼声及呕吐,易合并肺炎和脑病,并成为重要病因。病程可达2-3月,全年均可发病。确诊患者应立即隔离至病后40天,或隔离至痉咳后30天,对密切接触者隔离至少21天。

5、手足口病:是由多种肠道病毒引起的常见传染病,以婴幼儿发病为主,主要经消化道传播,也可经呼吸道、接触传播等,常年散发,4-9月为流行高峰。以发热、手、足、口腔和臀部等部位出现皮疹为主要临床表现。大多数患者症状轻微,重症病例多为学龄前儿童,尤其是3岁以下的儿童占发病数90%以上。而几乎所有死亡病例均为3岁以下婴幼儿,是严重威胁我国婴幼儿健康的重要疾病。EV71和CoxA16是引起手足口病的常见和主要病原。

   二、预防措施 

   预防春季传染性疾病,首先应从提高自身抵抗力做起。

1、定期打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量。减少到人口密集的地方,尽量避免与有呼吸道感染症状的人接触。

2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

3、常喝水。气候干燥时,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

4、注意日常饮食。合理安排饮食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素,还可以多补充一些富含维生素C的食物,因为维生素C有助于提高免疫力。饮食一定要规律,不可暴饮暴食。另外,还要注意多饮水,因为上火后更容易招致病毒侵袭。

5、注意个人卫生。勤洗手、保持手部的卫生十分重要,平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。另外,洗手时不要简单地在水龙头下面冲一冲,而要用肥皂来认真清洗,时间也要尽可能长一些。另一个是外出时注意戴口罩。对衣物和被褥等必须勤洗勤晒。

6、加强锻炼,增强免疫力。春天,人体新陈代谢开始旺盛,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,同时合理安排作息时间。

7、保持充足的睡眠。合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。春季天气乍暖还寒,人体的阴阳平衡容易出现紊乱,会出现头晕、头胀、乏力、嗜睡等,最好每天保证7至8个小时以上睡眠。

8、洗手后再与孩子亲热。在手足口病等一些传染性疾病的预防上,成人更要做好自己的个人卫生,回家后换身衣服、洗洗手后再与孩子亲热。孩子进食时,不要让孩子边玩边吃、不要边吹边喂、更不要将食物咬碎嚼烂吐出再喂给孩子。此外,成人不要给孩子进食不干净食物和水,定期给孩子的玩具、餐具消毒,换尿布后要洗干净手并处理好孩子的大小便等。

9、由于传染病初期多有类似感冒症状,易被忽视,一旦出现发热伴有皮疹、腹痛腹泻等疑似症状,应尽早明确诊断,及时就医,不提倡带病上学或上班,尽量减少和他人接触的机会。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。


医院地址:陕西省蒲城县延安街西段14号    邮编:715500
电话:0913-7208009    传真:0913-7208018    E-mail:mail@pcxyy.com
Copyright ?2003-2004 澳门新葡新京 版权所有

陕公网安备 61052602000012号

微信公众号
XML 地图 | Sitemap 地图