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保健常识
【健康科普】“左眼跳财 右眼跳灾”,NO,真相竟是……
作者:    发布日期:2019-03-06    编辑:安蔚红    点击:

有一天,大夫小杨巡查病房时,10床的阿姨抓着她的手紧张的问:杨大夫,我的病情是不是恶化了?

小杨惊奇的问:怎么了?阿姨,你这不是好着吗?

阿姨说:我这右眼皮跳了一个中午了,跳的我心慌?……经过小杨的一番解释,阿姨才算放下心来。

俗话常说:“左眼跳财,右眼跳灾”。“跳财”有没有我不知晓,但“跳灾”可能会有。别紧张,听小编给您慢慢道来。

眼皮跳是怎么回事呢?

眼皮跳医学称为眼睑痉挛,是一种不明原因的、不自主的眼轮匝肌痉挛和抽搐。

组成眼睑的肌肉中有一种叫做眼眶匝肌的,它环绕着眼睛,就像一个扁圆的车轮。当它收缩时,眼睛就会关闭。两只眼睛的眼眶匝肌分别被两根“面神经”掌控着,这两根面神经又被大脑深处的“核团”掌控。

平时,我们的眼睛一直在不停地眨,这样就可以把泪液刷到角膜和结膜上,从而营养和保护眼球表面的结构,只是人并不会有什么明显感觉。但如果掌管眼睑肌肉的神经受到了过度刺激,就会指挥着肌肉反复收缩,让眼皮连续活动,人就感觉好像是眼皮在跳了。

眼皮跳的原因可分为两种,一种是生理性的,一种是病理性的。大多数的“眼皮跳”都是生理性的。往往是一过性、间歇性的,发作时间短,跳动程度弱,多半是因为有精神紧张,压力,疲劳,眼肌劳损,长期的睡眠障碍或不足,熬夜,长时间的看手机、电脑、电视会造成干眼病而引起,或者植物神经紊乱等原因,都会引起眼皮跳。只要保持心态平和,缓解压力,休息后眼皮跳自动缓解,也可以按摩眼部周围。

病理性眼睑痉挛可能由于眼睛屈光不正,如远视、近视、散光;眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等引起,或是某种疾病的先兆。

其实偶尔的眼皮跳不用做治疗,只要适当休息,缓解眼睑劳累便可以自愈,值得注意得是连续三天以上的眼皮跳就要到正规的医院做检查治疗。它可能提示脑神经受损、中风、面神经受损等疾患。

怎样缓解眼皮跳?

这里给大家推荐几个可以缓解眼皮跳的小方法:

1、放下手机或暂停电脑作业让眼睛休息;

2、有效地排除压力,保证充足的睡眠;

3、用温热的毛巾敷在眼睛上让血液循环变顺畅。

4、使用指腹像弹奏钢琴一般在上下眼睑温柔地按摩。

5、穴位按摩,眼点穴、合谷穴。

具体方法:

左侧眼皮跳患取右边穴位,右侧眼皮跳患取左边穴位。以左眼皮跳动为例,用右手拇指按于右侧眼点穴,先用拇指腹轻揉2分钟,再用拇指尖按此穴位3分钟,最后再轻按合谷3~5分钟即可。

提醒广大市民,不可以盲目的信任左眼跳财,右眼跳灾的迷信。如果眼皮跳伴随口角流涎、口角歪斜、肢体麻木或无力就要及早就诊,以免延误病情恶化。


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