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保健常识
【涨知识】感冒后对这7件事,请说“不”
作者:    发布日期:2019-02-19    编辑:安蔚红    点击:

春节刚过,气候变化无常,一个不小心就感冒了。感冒后可千万别随意做这些事,小心给感冒帮倒忙!

1. 一感冒就立刻吃药?

〖错〗

普通感冒一般不需要吃药,多喝水,多休息,一周左右即可自愈。因为感冒是一种自限性疾病,就是感冒在发生发展到一定程度后能自动停止,并逐渐恢复痊愈,并不需特殊治疗。

2. 感冒吃抗菌药?

〖错〗

病毒性感冒又分为普通感冒和流感,大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物,因为目前90%以上的感冒是由病毒引起的,而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌,它对病毒没有任何作用。

3. 感冒输液好的快?

〖错〗

感冒输液不一定好的快。输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感,让患者身体保持足够的水分,有体力对抗感冒病毒。过分依赖输液,不仅不能缩短病程,反而存在过敏反应,以及静脉炎等风险。

4. 一感冒就立刻吃药?

〖错〗

捂汗并不适合于所有感冒,只是对初期的风寒感冒有一定的效果,风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

不过,要是捂过了也会适得其反。因为我们感冒的时候,很多人会没有胃口,进食减少,体质也较弱,大量出汗很容易引起脱水和虚脱,反而使得抵抗力降低,加重病情。最好就是注意空气流通,适当多喝白开水。

5. 运动出汗治感冒?

〖错〗

运动出汗,同样也是对初期风寒感冒有一定效果。适量、轻度、温和的运动可以,但过度运动后出汗,很容易导致人体虚脱,而且剧烈运动增加体力消耗,使抗病能力下降,病毒更容易乘虚“入里”。

6. 感冒叠加吃药好的快?

〖错〗

有人在感冒后,会买退热、止咳等好几种药一起吃,比如布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆,来缓解感冒的症状。超量服用或协同混用,药物的叠加效应就会就会造成肝损伤。很多药物中往往都含有同一种成分,几种一起吃就容易超标。

7. 感冒后余咳,立刻吃药?

〖错〗

很多人感冒好了之后余咳不断,这时倒不需要着急用药,咳嗽多能自行缓解,但若超过两个月还未缓解,则最好到医院就诊。

感冒俗称伤风,是由感冒病毒感染所引起的,能自己恢复的自限性的感染性疾病,通常症状轻微,发病率高,主要常见的症状是以呼吸道的症状为主,主要是鼻塞,流鼻涕,打啧嚏和流眼泪等症状为主,严重的时候也可以出现一些全身的症状,比如头晕,头痛怕冷发热,全身酸软无力等表现。

 

感冒服药诀窍:三要三不要

   1、要在服药期间,每天喝足2000毫升水 

服药期间,多喝水,有利于新陈代谢。

如服用胶囊剂,要增加饮水量,否则胶囊易粘附在胃壁上,导致局部浓度过高,刺激胃黏膜。

2、要在必要时才用感冒药,而不是稍有不适就吃药

有些人会在身体不舒服时,直接吃感冒药“预防”疾病。事实上,一般的普通感冒,身体可以自行恢复。不用吃药。

盲目吃药,甚至吃错药,除了增加肝肾负担、以及让下次感染更难康复外,并没有什么作用。

3、要注意用药时间,吃药前后半个小时不要吃东西

有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质,使药物作用发生改变。药和饭混吃,容易导致药效不良。

此外,吃药时也要注意用药时间,开车前不要吃容易导致嗜睡的扑尔敏、扑热息痛。

4、不要混着吃感冒药,会死人

所谓“欲速则不达,不少人为追求“好得快”,便加大剂量或是同时吃两三种感冒药。但实际上用药过度非但不能促使感冒病程缩短,还会加大药物副作用。

任何药物都要肝脏代谢,如果只有一种药,肝脏还能对付,如果再吃别的药,就可能损伤。重者甚至可出现严重过敏反应,不知不觉将自己置于过敏性休克、呼吸困难等危险境地。

5、服药期间,不要饮酒

服感冒药期间,饮酒,容易加重肝脏负担,引起肝肾损害等不良后果。

6、不要乱吃药,应按医嘱服药

看清药品包装或者说明书的指示内容,依医师嘱咐服用。

若服用后有任何非该药物引起的副作用,请咨询医生。


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