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保健常识
【呵护健康】流感正流行 预防看这里
作者:    发布日期:2019-01-11    编辑:安蔚红    点击:

据统计,自2018年12月份以来,我国大多省份正进入流感流行季节。最常见的病原以甲型流感病毒H1N1为主。如何预防?

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甲型H1N1科普知识

甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病,其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒,在人群中传播。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感,并可以人传染人,人感染甲流后的早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

02

传播途径

通过飞沫经呼吸道传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能引起感染。

高危人群:妊娠期妇女、年龄<5岁的儿童 ,年龄<2岁更易发生严重并发症。年龄≥65岁的老年人。

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症状

甲型H1N1流感的潜伏期,较流感、禽流感潜伏期长,潜伏期时长1~7天,多为1-3天。部分患者病情可迅速发展,来势凶猛、突然高热、体温超过38℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及瑞氏综合征(Reye综合征)、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、头痛、全身酸痛、乏力。部分患者出现呕吐、腹泻。少数病例仅有轻微的上呼吸道症状,无发热。体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大。

04

诊断

诊断主要结合流行病学史、临床表现和病原学检查,早发现、早诊断是防控与有效治疗的关键。

05

治疗

1、一般治疗:休息,多饮水,密切观察病情变化;对高热病例可给予退热治疗。

2、抗病毒治疗:此种甲型H1N1流感病毒目前对神经氨酸酶抑制剂奥司他韦、扎那米韦敏感,对金刚烷胺和金刚乙胺耐药。

发病时即病情严重、发病后病情呈动态恶化的病例,感染甲型H1N1流感的高危人群应及时进行抗病毒治疗。开始给药时间应尽可能在发病48小时以内(以36小时内为最佳)。

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H1N1预防知识

1、勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。

2、睡眠充足,多喝水,锻炼身体,多食用新鲜蔬菜水果增强体质。

3、应保持室内通风,少去人多、不通风的场所。

4、做饭时生熟要分开,猪肉烹饪至71℃以上,以完全杀死甲型H1N1流感病毒。

5、避免接触生猪或前往有猪的场所。

6、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,及时佩戴口罩,保护自己或者保护别人。

7、常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽早服药对症治疗。

8、避免接触出现流感样症状的患者。

9、由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒,目前针对甲型H1N1流感的人用疫苗已开始生产,人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。

10、普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。


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