澳门新葡新京_澳门新葡亰官网

澳门新葡新京+ 二级甲等医院 + 全国百姓放心百佳示范医院
当前位置: 澳门新葡新京 >> 健康保健 >> 保健常识 >> 正文
保健常识
【呵护健康】寒冷模式全面开启,冠心病患者的衣食住行看过来
作者:消化肿瘤科    发布日期:2018-11-15    编辑:安蔚红    点击:

气候变化可诱使冠心病病人发生急性心肌梗塞,初冬时期,多数地区的大气压、风速、温差都处于极不平衡状态,变化多端的气候可能导致心脏血管发生痉挛,直接影响心脏本身的血液供应;再则寒冷的季节里,常易发生感冒和支气管炎,这些对患有冠心病的患者都十分不利。因此,每年的11月是冠心病心肌梗塞的发病高峰期。

许多北方地方已进入供暖时节,各类患者都应注意应对。

在寒冷的冬季冠心病患者该如何应对呢?

1、除坚持服用冠心病的常用药物外,还要备好保健盒、氧气等急救药品;

2、如频繁发生心绞痛,要及时卧床休息 并及时到医院检查治疗;

3、坚持参加力所能及的体育锻炼,如户外散步、太极拳、气功等。但遇有骤冷、暴雪、大风等天气变化时,要留在室内活动,根据气温变化,及时更换衣服被褥,注意保暖;

4、避免疲劳紧张、情绪激动,尽量少参加社交活动和长途旅行;

5、提倡用温水擦澡,以提高皮肤的抗寒能力,同时要积极防治感冒气管炎等上呼吸道感染。

冠心病病人应该怎样选择食物呢?

冠心病病人在选择食物时,应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低,而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物。

1、可以随意进食的食物

①各种谷类,尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜,如洋葱、大蒜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类、水果。

2、适当进食的食物

①肉,包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉。②鱼类,包括多数河鱼和海鱼。③植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。④奶类,包括去脂乳及其制品。⑤鸡蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。

3、少食或忌食食物

①动物脂肪,如猪油、黄油、羊油、鸡油等。②肥肉,包括猪、牛、羊等肥肉。③脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。④软体动物及贝壳类动物。⑤糖、酒、烟、巧克力等。

愿所有的冠心病患者在冬季做好自我防护,如有不适,请及时到医院就诊。

消化肿瘤内科咨询电话:0913—7208068


医院地址:陕西省蒲城县延安街西段14号    邮编:715500
电话:0913-7208009    传真:0913-7208018    E-mail:mail@pcxyy.com
Copyright ?2003-2004 澳门新葡新京 版权所有

陕公网安备 61052602000012号

微信公众号
XML 地图 | Sitemap 地图