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保健常识
高血压病发生的高危因素以及与饮食的关系
作者:    发布日期:2006-10-06    编辑:    点击:

主持人:高血压和盐吃的多有关系,那么是不是和北京这边的高发率是24.8%,是不是跟生活方式有关系?

  樊朝美:可以说有这样的因素。北京可以说是年轻人激烈竞争的地方,政治文化的中心,也是年轻人淘金的场所。

一个是工作压力比较大,精神高度的紧张。工作的时间有的时候也比较长,年轻人高血压比较容易多发。那么盐呢,我们知道高血压的危险因素主要就是有这么三个,很肯定的。一个就是摄盐过多,另外一个就是超重、肥胖是引起高血压病的主要原因。第三个就是中毒引起,酒多了以后肯定容易得高血压。

  那么中年的朋友我们国家调查男性饮酒的人群也做过调查,60%的人都在饮酒,20%的女人饮酒,这么多男性的朋友都在饮酒、抽烟这些因素,生活不规律使得中青年的高血压发病率趋于增高。

  我们国家通过流行病学的调查也可以看出,北方高血压病的发病率明显高于南方。那么在北方地区人群的盐摄入量也进行调查,北方地区每天盐的摄入量都在12克到18克,在广东也就是7、8克。他们比较喜欢甜食。

  主持人:那大家就应该提倡低盐饮食?

  樊朝美:对,应该提倡低盐饮食。

  主持人:网友提问说我是一个39岁的教师,上个星期学校组织查体我,结果我是得了血液粘度偏高,医生建议我防治高血压。请问:如何防治高血压,又该如何饮食?

  樊朝美:我们说血液粘度受很多因素的影响,比如说,血糖增高都可以使血黏度增加。当然粘度的增加也可以促使血压升高,但是血粘度增加并不是导致高血压的主要原因。对于这些的人测量血压是应该的,特别是刚才说的对于中青年的高血压应该如何的检测。

  刚才我们所说的正常高值血压的人一年至少测一次到两次的血压,定期体检。特别是家族当中有遗传,父母有高血压的人,子女就很容易出现高血压。我们知道高血压是多基因遗传的一种疾病,父母有高血压子女也很容易得,现在没有出现高血压的时候,就更应该预防、或者定期的体检,避免高血压的危险因素,那么高血压就不会出现或者出现得比较晚。

  主持人:有一个网友问到,患了高血压以后治疗当然很重要,但是他想知道哪些人是高危人群,高危人群应该怎么去做可以预防高血压,像您刚才提到,有遗传和肥胖的都是高危人群。

  樊朝美:我们刚才讲到,“高危人群”说是高血压病患者里的高危人群还是容易患高血压的高危人群,高血压的危险因素是吧,我们说的这个容易患高血压的危险因素我刚才也提到过,最常见的高血压的危险因素,你有这些因素你就容易得,比如说我们刚才所说的肥胖,最常见的肥胖是国际上公认的。

  另外就是说我们刚才说是高盐饮食的、高盐膳食的;第三个就是说重度饮酒,这是三个最容易患高血压的人群。

  当然了还有遗传的,家族里面有这个高血压家族史的,比如父母有高血压,他们的子女是没有高血压病人的数倍。可以说是明显的容易患高血压。


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